50代で要介護!?気を付けたい「ロコモティブシンドローム」とは
ロコモ度テスト|ロコモ チャレンジ!
https://locomo-joa.jp/check/test/
寝たきりを引き起こす運動器の病気「ロコモティブシンドローム」。ロコモ チャレンジ!推進協議会では、日本整形外科学会専門医が中心となり、ロコモの予防・啓発活動を行っています。健康寿命は、健康な足腰...
こちらにもテストがまとめられています。
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今注目が高まっているという「ロコモティブシンドローム」についてまとめてみました。