【最新ダイエット事情】1日1食ダイエットのホントのところ
1日一食の食事をすることで軽い飢餓状態を作り出すことにより、体の中で眠っていた生命力遺伝子が活動し始め、逆に健康になっていき、若返っていくそうです。
出典 1日一食ダイエットの真実
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じわじわブームが来ている「1日1食ダイエット」はほんとにやせられるんでしょうか?まとめてみました。