【最新ダイエット事情】1日1食ダイエットのホントのところ
多くの関連書籍などが推奨している1日1食の健康法は、朝と昼は取らずに夕食だけを取るという方法。
出典 産経ニュース
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じわじわブームが来ている「1日1食ダイエット」はほんとにやせられるんでしょうか?まとめてみました。