【美肌】ブロッコリーで肌が10歳若返る!
普通のブロッコリーと比べて特定のブロッコリースプラウトにはスルフォラファンが100倍以上含まれ、週に20~30g食べるとガンの発生率を半分に減らすことができると言われています。
出典 私の栄養
まとめへ戻る お気に入り登録
ブロッコリーでアンチエイジングできるって知ってましたか?その効果と、おいしい調理法をまとめました。