【美肌】ブロッコリーで肌が10歳若返る!
スルフォラファンという抗酸化成分が肌や顔にシミやシワができるのを防ぐ。ツヤのある肌を作るビタミンCやEと比べても、効果時間が長い。
出典 日刊大衆
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ブロッコリーでアンチエイジングできるって知ってましたか?その効果と、おいしい調理法をまとめました。