【ダイエット】楽しみながら痩せられるエクササイズ5選【ダンス】
美しく輝く豪華な衣装を身にまといエキゾチックなメイクを施してスポットライトを浴びる... それもベリーダンスの魅力。 でもそれだけでなく、美しいボディライン、女性らしい仕草や目つきも身につけられちゃいます。 何より踊っていると女性としてのココロが解放され生き生きと煌めく自分に出会える... そんな不思議な魅力を持つダンスなのです。
出典 スタジオラピス
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楽しみながら痩せられそうなエクササイズを厳選してみました。楽しいから続けられて、スタイルもキープできそう!