寝て起きる!それだけで悩みが全て解決する方法
レム睡眠中に行われる、脳のメンテナンスに関係があるのではないか、と考えられています
出典 2/3 2度寝もOK? つらい時は寝逃げが有効! [睡眠] All About
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