【エロカッコイイ】ハリウッドでもブーム!ポールダンスでスタイルアップ
特に、上半身が引き締まりますね。胸筋や腕の筋肉も。エクササイズとしての効果はかなりあります。
出典 マイナビ
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アンジェリーナ・ジョリー、ケイト・モス、ブリトニー・スピアーズなど、海外セレブもボディメイクにとりいれている、ポールダンスについてまとめました。