栄養バランスへの影響

体内に吸収されたアルコールは肝臓に運ばれて、
アセトアルデヒドや酢酸へと分解されます。

このアルコール分解作業には、
かなりのエネルギーと栄養素が必要になるため、
肝臓で多量の栄養素を消費してしまって、
体の末端まで栄養が行き渡らない、ということがあります。

二日酔いの翌日に肌荒れやニキビが出来たりするのも、
このようなことが関係しています。

また、アルコールがビタミンBなどの吸収を阻害して、
栄養バランスを壊してしまうことも問題です。

ビタミン不足になることで、皮膚の代謝コントロールができなくなり、
皮脂腺が肥大化して皮脂の分泌が増え、
結果的に頭皮環境を悪化させてしまうのです。