痩せたい!ダイエットのまとめ
マイクロダイエット
出典 minhyo.jp
口コミ ・ロングセラー商品ともあって、さすがに効果はあります。ただ体質改善というよりはカロリーコントロールで減量していくタイプなので、やめると体重は減らずリバウンドしやすいとも言えます。ダイエット終了時、通常の食事への戻し方に注意が必要です。
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痩せたいけど何から始めようか・・・ 効果のあると言われるダイエットを調べてみました