8回目：折り返し地点で体重は累計5.4kg減。徐々に糖質を摂取するようにする | スポーツジムダイエッ...

http://sportsgym-diet.com/the-total-weight-5-4kg-down-at-the-turning-point-the-eighth-time-i-so-as-to-carbohydrate-intake-gradually/

ライザップ8回目です。 全16回なので、折り返し地点になります。 なんか、あっという間に半分迄来てしまいました。 もうスタートしてから1ヶ月弱経過するのか。 体重は2014年1月27日スタート時には、83.4kgあ...