肉体改造の食事｜ライザップで2ヶ月で15キロやせた！ダイエット成功体験記

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肉体改造の食事-みなさん、 こんにちは。 荒木です。 今朝の体重は 69.6キロ 昨日の朝と比べて、300グラム減です。 肉体改造ダイエット中にどんな食事をしているかといと 炭