ランニングソックス、履いていますか？
履くことで足裏のアーチが崩れにくくなり、足裏の疲れが軽減しますよ。
特に長い距離を走る際は、ランニングソックスを履いているのと履いていないのとではパフォーマンスに大きな違いが現れます。