夏バテに対する4つの方法
夏の快適温度は25度 外との温度差を5度以内 外が40度近くあり、5度以内に収めるととても暑くて過ごせない場合は、中に長くいる人が快適に過ごせる程度の温度にしましょう。
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夏バテの原因に対する対策を4つ紹介しています。