頭や身体の不調な所に手を当ててヒーリングしていくものです。
手を当てる（かざす）だけで不調が改善されるのは、ヒーラーの手が宇宙の生命エネルギーを介して受ける人にとって必要な所に必要なだけエネルギーを流すことが出来るからなのです。
また、宗教とは関係がなく、霊感のあるなしも関係がありません。

臼井式レイキ療法ではアチューメントと呼ばれる手法によってレイキエネルギーの流れる回路を開きます。
それにより少し練習すれば誰でも自分または他者をヒーリング出来るようになります。
（自転車や車、パソコンの使い方などを習得する感じをイメージしていただければ分かりやすいと思います）