まだ間に合う!?身長に良い栄養成分まとめPART1!!
又、脳から分泌される成長ホルモンは一日の中で夜の睡眠中や運動後に分泌量が高まることで知られています。昔から寝る子は育つと言われているのは理に適ったことなのです。
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