まだ間に合う!?身長を伸ばす為に必要不可欠な3つの要素!!
成長ホルモンは思春期後期をピークに20代になって減少するとはいえ、30歳前半まで高い水準を保っています。それでも身長が伸びないのは、骨を伸ばすのに十分な栄養素が足りないのかもしれません。
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