第三者的目線から見た「コンドロイチン」の膝関節への有効性について

よくインターネットなどを中心として、「膝の痛みにはコンドロイチン」というような宣伝がなされていますが、実際の効果の方はどうなのでしょうか？第三者目線からみた有効性についてご紹介します。