知っておいて損はない「黒酢」のメリット・デメリット
人間の体は、乳酸が蓄積されると疲れやすくなったり、筋肉の疲労である肩こりや筋肉痛が引き起こされやすくなってしまう。クエン酸は、疲れの元である乳酸を分解してエネルギーに変えてしまう
出典 healthクリック
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健康維持のために黒酢を摂取しているという方が多いと思いますが、その黒酢にはメリットもありますが、デメリットもあります。その黒酢のメリット・デメリットについてご紹介します。