知っておいて損はない「黒酢」のメリット・デメリット
黒酢にはアミノ酸やクエン酸が豊富に含まれています。アミノ酸には、脂肪の吸収を抑制する働きや脂肪を燃焼させやすくする働きがあります。
出典 黒酢ダイエット
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健康維持のために黒酢を摂取しているという方が多いと思いますが、その黒酢にはメリットもありますが、デメリットもあります。その黒酢のメリット・デメリットについてご紹介します。