【メンタル】高瀬大樹の自分の心と仲良しになる方法【十段】
「本当に落ち込んだ時は、無理して元気が出る曲や、ポジティブな言葉を連発する前に 敢えて 悲しい曲を聞いて 涙を流したりして 完全にどん底まで落ち込んで下さい。人間落ちたら 上がるしかなくなりますから そこからポジティブパワー全開に切り替えて下さいね」
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