材料 （４人分）
白菜 1/4切
白ネギ ２本
豆腐 １丁
タラ ２身
つくね 適量
くずきり １袋
人参 ５cm
玉ねぎ 1/2玉
豚肉薄切り 200g
えのき 200g
うどん ３玉
ご飯 ３膳
めんつゆ 適量
味覇 大さじ１〜２
溶き卵 1個分