所要１５分（鍋）＋１０分（雑炊）。あらかじめ煮込んであるレトルトカレーを使うことで、長く煮込むことなくコクのある味に。
■ ーーーーー☆１ーーーーー
レトルトカレー２袋
白だし100cc
水800cc
豆乳(または牛乳)150cc
■ ーーー水溶き片栗粉ーーーーー
片栗粉大さじ３
水150cc
■ ーーーーーーーーーーーー
豚肉(しゃぶしゃぶ用)３００g
ねぎ１本
■ ーーーーー☆２ーーーーー
キャベツ1/2
ブロッコリー１束
しめじ１パック
■ 具材はお好みで
■ ーーーーー☆３ーーーーー
レトルトごはん１個
卵１個
ピザ用チーズ適量
