【集中力アップ】科学的にコーヒーが一番効く時間帯は?時間薬理学的
生体リズムと薬効の相関関係の学問のこと
出典 r-yakuzaishi.net
生体リズムの中でも一番重要なもののひとつが体内時計 。 内生の24 時間周期の時計に応じて、生理機能も行動も様々 に変わるります。
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コーヒーを飲むと集中力がアップする話です。あくまでも平均で個人差はあります。