チョコ好きに朗報―チョコをたくさん食べる若者はやせてる　スペイン調査結果

これまでも、チョコレートには心臓疾患や循環器系の病気の予防効果があるなど健康へのよい影響との研究報告がされていますが、今度はスペインの新しい調査で、チョコレートをたくさん食べている若者は、BMI値が低く、ウエストラインも細いという報告がありました。

グラナダ大学が12歳から17歳の若者1458人のチョコレートの消費について調べたところ、運動やダイエットの有無にかかわらずチョコレートを頻繁に食べている人は、低いBMI値と細いウエストを持つだけでなく、体脂肪も低いという結果が出たのです。

これは、チョコレートに含まれるポリフェノールに代謝を高める働きがあるためと考えられています。

その若者たちがどの位の量を食べていたのか報告されていませんが、研究者はチョコレートを食べればやせるというわけではないとくぎを刺しているので、食べ過ぎにはご注意を！

参考：Chocolate-lovers have lower BMIs, less belly fat: study
http://www.nydailynews.com/life-style/health/chocolate-lovers-bmis-study-article-1.1503233