【材料】
食パン（10枚切り） 2枚
ツナ（水煮缶） 1/2缶
ピーマン 1個
赤ピーマン 1/2個
黄ピーマン 1/2個
トマトソース 大2
粒マスタード 大1
とろけるチーズ 30g

【作り方】
1. ツナ缶は汁けをとってほぐす。

2. ピーマンは種をとって1cm細切り、赤、黄ピーマンは種をとって表面を網焼きにし、皮をきれいにとって1cm細切りにする。

3. 食パンにトマトソース、粒マスタードの順でぬり、1と2を彩りよくのせ、チーズをのせてオーブントースターで3～5分焼く。

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