アラサー独女が20代前半より変わったと感じる体の部位「おなかのぽっこり」「顔のしわ」

化粧品では隠しきれない部分。それが体です。アラサーともなると代謝が落ちるせいか、どうも太りやすくなったり、たるみで体のラインが崩れてしまったりしますよね。今回はアラサー独女が特に気になる、20代前半より変わってきたと感じる体の部位について、調査してみました。

Q.あなたは、20代前半のころより、「ココが変わった！」と感じる体の部位はありますか？

「ある」77.3％
「ない」22.7％

■おなかのぽっこりが、やけに目立つようになった

・「デスクワークをするようになってから1日の運動量が減ったため、おなかの肉が増えた」（31歳女性／情報・IT／事務系専門職）
・「おなかの肉は、力を入れていれば引き締めることができたが、それができなくなった」（31歳女性／情報・IT／秘書・アシスタント職）
・「全体的にですが、特におなかに肉がつきやすくなり、それでいて、落ちにくくなりました。基礎代謝が落ちて、少しエコになってしまった気がします。運動してなんとか保ってます」（30歳女性／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

今回の調査でもっとも多かった悩みが、この「おなかぽっこり」。また太りやすく、やせにくくなったと感じる方も多いようです。

■顔のしわが、気になってきた

・「顔の皮膚。一度ついてしまった眉間のしわが取れにくくなったから」（30歳女性／その他飲食／販売職・サービス系）
・「ほうれい線が濃くなった」（27歳女性／マスコミ・広告／事務系専門職）
・「目じりのしわが一気に増えた」（29歳女性／機械・精密機器／営業職）

今までは気にしたことがなかったのに！　そう思うと、ますますショックで気になってしまいます。

■腰まわりが、やけに太くなってきた

・「腰まわりが丸くなったきた気がする」（26歳女性／機械・精密機器／営業職）
・「腰のお肉が増えました」（27歳女性／学校・教育関連／その他講師）
・「腰まわりに脂肪がつきやすくなってきた」（29歳女性／医療・福祉／専門職）

腰まわりが大きくなると、入らないスカートやボトムスが激増。でも、やせるかもという希望が捨てられず、タンスの肥やしがどんどん増えていってしまいます。

■二の腕の太さ、太ももの太さに、自分でびっくり……

・「二の腕の太さにびっくり。体重はそんなに増えていないのに、半袖から出る自分の二の腕が1.5倍くらいなっている」（32歳女性／金融・証券／秘書・アシスタント職）
・「二の腕がだんだんたるんできている気がする。肌のハリがちがう」（31歳女性／情報・IT／事務系専門職）
・「太ももに肉（脂肪）がつきやすくなった」（32歳女性／団体・公益法人・官公庁／秘書・アシスタント職）

「……こんなだったっけ？」と二の腕や太ももを見て、自分でびっくりすること、よくあります。

■お尻のたれが、止まらない……

・「お尻がガンガンたれてくる……」（27歳女性／金融・証券／事務系専門職）
・「お尻がたれてきて、太ももとの境目がわからなくなってきた」（32歳女性／電機／秘書・アシスタント職）
・「お尻とおなか。筋力が落ちてきて下がってきた（泣）。水着がこわくて着られない」（30歳女性／情報・IT／事務系専門職）

もう、どこまでがお尻で、どこからが太ももなのかわかりません。

体形の崩れはアラサー独女にとって、かなりショックなことのひとつです。まずはこれ以上、体形を崩さないようにするために、何か対策や手段をとっておく必要があるのかもしれません。まずは日ごろの運動不足解消でしょうか？　みなさんは、20代前半より変わってきたと感じる体の部位がありますか？

（ファナティック）

※『マイナビウーマン』にて2013年10月にWebアンケート。有効回答数278件（26歳～34歳の未婚の働く女性）。