あんまり食べてないのにポッコリお腹……どうすれば解消されるの？

M子さんと同じく便秘の症状があるN美さん。ぽっちゃり体型のM子さんに比べ、N美さんはやせ型で背が高く、モデルのような体型。いったい何が原因なのでしょうか？

N美「実は私、便秘になったのに思い当たる原因があるんです」
丸山先生「あらあら、どうしました？」

N美「一人暮らしをしているのですが、先日空き巣の被害に遭ったんです。大切にしていたものも盗られてしまったので、すごくショックで……。それから出ないことが続いているので、そのストレスが原因なんじゃないかと思うんです。強力な下剤でもお腹が痛くなるばかりで便は出ないし、消化器内科で浣腸をしてもらったけれどダメでした。腸が動いていなくてガスだらけだって言われました」
丸山先生「それは大変でしたね。確かにストレスが原因の可能性はありますね。体調を詳しく教えてください」

N美「お腹が張って苦しいです。食欲もありません」
丸山先生「どんなものをどのぐらい食べていますか？」

N美「お腹が張って苦しいから、あまり固形物を食べる気になれなくて……。特に夜はビールだけです。昼間は少し食べますが、コンビニのパンを1つとか、スープとか」
丸山先生「ビールを飲んで、体が冷えませんか？」

N美「冷えます。もともと冷え症なんですが、ビールを飲んだ後は手が氷みたいに冷たくなっちゃいます。でも好きだからやめられなくて」
丸山先生「ふむふむ……」

N美さんの体質や体の悩みをまとめると……

・体型はやせ型、色白
・腹力は弱い
・便秘、腹部膨満感
・10日以上まともな便通がない
・筋肉が少ない
・冷え症
・胃を壊しやすく、以前胃痛の症状で「六君子湯」を服用
・頭痛持ち
・ホットヨガに通うなど運動はしているが、人より汗をかきにくいhttp://netallica.yahoo.co.jp/news/20131025-00854626-mynaviw