知ってて損はない!〝白髪〟が増えてしまう5つの生活習慣
出典 livedoor.blogimg.jp
頭皮のマッサージも効果的です。 手を添えて、頭皮を動かす感じでマッサージしましょう。理想的な頭皮は厚みがあって柔らかく、頭蓋骨から大きく動きます。
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