コーヒー１杯　　　　：　約８０ｍｇ
お茶１杯　　　　　　　：　約５０ｍｇ（※玉露は１００ｍｇ以上）
コーラ１缶　　　　　　：　約４０ｍｇ
栄養ドリンク１本　　　：　約６０ｍｇ
レッドブル１本　　　　：　約８０ｍｇ
モンスターエナジー１本：　約１４０ｍｇ