1.取り組む仕事のリストとランクをすべて書き出す
2.今日終わらせる仕事は目標作業時間を記入する
3.今日以降に終わらせる仕事は期日を記入する
4.取り組む仕事の順番を記入する
5.新しい仕事が入ったら追加して書く
6.仕事を終えるたびに終了マークを書く
7.終らなかった仕事は翌日に記入する
8.仕事終わりに翌日の計画を立てる
9.プチご褒美を用意する