やせている人に共通する食事法が!!
いったい何が違う?やせている人に共通する食事法7個
出典 http://news.livedoor.com/article/detail/8132567/
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●やせている人に共通する食事法を紹介している。 ●本当にお腹が空いている時に食べる、好きな人と好きな場所で食べる。 ●テレビを見ながら食べない、過剰な味つけの商品は食べない、など。