リカバリーウェアは嘘？効果ない？メリット・デメリット解説

リカバリーウェアは、着るだけで疲労回復やリラックス効果を得られるとされるウェアです。特殊素材を使用し、血行促進や筋肉の回復をサポートするとされていますが、科学的根拠や個人差があり、「効果がない」と感じる人もいます。メリットとしては、リラックス感や着心地の良さが挙げられ、デメリットは高価格や効果の実感に個人差がある点です。購入前には、自身のニーズに合うか慎重に検討が必要です。