リカバリーウェアが「嘘」「効果ない」と言われる理由には、以下のような要因があります。

1. 科学的根拠が不十分
リカバリーウェアが疲労回復や血行促進に効果があるとされる根拠は、メーカーの説明に依存していることが多く、十分に裏付けられた科学的データが不足しています。そのため、信憑性に疑問を持つ人もいます。
2. 効果が感じられない個人差
リカバリーウェアの効果は個人差が大きく、一部の人は疲労回復やリラックス効果を感じられないことがあります。体質や環境によって、期待した効果が得られないことが「効果がない」と感じる理由です。
3. 即効性がない
リカバリーウェアは着用するだけで劇的な効果を得られるわけではなく、時間をかけて体に作用するものです。即効性を期待する人にとっては、効果を実感できず「嘘」と感じる場合があります。
4. 高価格に対する不満
リカバリーウェアは一般的な衣服に比べて高価なものが多く、価格に見合った効果を感じられないと、期待外れに感じる人がいることも理由の一つです。
5. 代替手段の存在
疲労回復やリラックスには、マッサージ、ストレッチ、入浴など、他の手軽な方法でも同様の効果を得られる場合があります。そのため、リカバリーウェアが「必須ではない」と感じる人も多く、否定的な意見が出ることがあります。

リカバリーウェアは科学的根拠の不足や個人差、即効性のなさ、価格面の問題から「効果がない」と言われることがあります。期待する効果や個々の体質によって感じ方が異なるため、購入前に慎重な判断が必要です。