NMNには効果なし？期待される効果や注意点

NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）は、体内で生成される物質で、エネルギー代謝に重要な役割を果たすNAD+（ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド）の前駆体です。加齢とともに減少するNAD+の量を補うことで、抗老化や健康維持に効果が期待され、近年サプリメントとして注目を集めています。