NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）には、以下のようなメリットが期待されています。

1. 抗老化効果
NMNは体内でNAD+に変換され、細胞のエネルギー代謝やDNA修復に関与します。加齢によるNAD+の減少を補うことで、細胞の老化を遅らせ、抗老化効果が期待されています。
2. エネルギー代謝の改善
NAD+はエネルギー代謝に重要な役割を果たすため、NMNの摂取により、代謝が活性化され、疲労感の軽減や体力の向上が期待されます。
3. 心血管の健康維持
NMNは血管の機能をサポートし、血流の改善や動脈硬化の予防に寄与するとされています。これにより、心血管系の健康維持に役立つ可能性があります。
4. 認知機能の改善
動物実験では、NMNが脳内のNAD+レベルを増加させ、認知機能の改善に寄与することが示されています。これにより、認知症予防や記憶力の向上が期待されます。
5. 抗酸化作用
NAD+は抗酸化物質として働き、体内の酸化ストレスを軽減します。NMNの摂取により、細胞の酸化ダメージを防ぎ、全身の健康を保つ効果が期待されます。
6. サルコペニア予防
NMNが筋肉のエネルギー代謝をサポートすることで、加齢による筋肉の衰え（サルコペニア）を予防し、筋力の維持に役立つとされています。
7. 免疫機能の強化
NMNが免疫細胞のエネルギー供給を助けることで、免疫機能の強化が期待され、感染症や病気に対する抵抗力が高まる可能性があります。