基本的に飲むタイミングは指示されていません。

■おすすめの飲み方

◯胃腸の弱い方:
胃への負担を軽減するため、食後に飲むのがおすすめです。

◯にんにくの臭いが気になる方:
臭いが残りにくいよう、朝や昼に飲むのがおすすめです。

◯効果をより実感したい方:
栄養の吸収率を高めるため、食後に飲むのがおすすめです。

基本的には自分のライフスタイルに合わせて、飲みやすいタイミングで摂取すれば問題ありません。