【一人暮らし】1週間分の食事はどうする?【作り置き】
一人暮らしを始めると、「何をどれだけ食べるのか」を自分で決めていかなければいけません。好きなものや食べやすいものばかりを食べていると、栄養は偏ってしまいます。
出典 https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detail/?id=161&category=health
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