ダウンタイム中は、肌の回復に集中するために、飲酒や喫煙を避けるようにしましょう。

喫煙をすると血流が悪くなり、肌細胞に必要な酸素や栄養素の供給が阻害され、肌の治癒力を低下させる可能性があります。また喫煙によりビタミンCが多く消費され、コラーゲンを生成する上で不可欠なビタミンCの生成が難しくなることで肌弾力の低下につながります。