肩甲骨のマッサージをしよう!
また、肩関節の周囲には肩にかかる衝撃を吸収したり、関節の動きを滑らかにしたりする働きを持った組織がありますが、これらの弾力が損なわれることでも炎症が起こり痛みを感じます。
出典 https://alinamin.jp/tired/shoulderblades-hurts.html
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