肩をもんだり押したりといった、その場しのぎのケアではなく、できれば肩こりを根本的に解決したいですよね？

そこでアプローチした方が良いのは、「肩甲骨」。
肩甲骨まわりの筋肉をストレッチでほぐしてあげるのがポイントなのです。