「１週間で８割捨てる技術」は、筆子氏による整理整頓に関する本で、タイトルの通り、わずか1週間で物を８割捨てる方法が紹介されています。

具体的には、部屋やクローゼット、収納スペースをカテゴリー別に分け、無駄なものや使っていないものを捨てることで、ミニマリストのようにシンプルな生活を送るための方法が解説されています。また、整理整頓に役立つアイテムや、捨て方のコツなども紹介されています。

本書は、部屋が散らかっている方や、整理整頓が苦手な方にとって、手軽に実践できる整理術が詰まっている一冊となっています。また、短期間で効果的に整理整頓を行うことができるため、時間がない方にもおすすめです。ただし、一気に物を捨てることが苦手な方や、物を大切にしている方には合わないかもしれません。