「光に遊ぶ 自在期 もうひとつのあなたの人生の舞台」は、やましたひでこ氏が著した自己啓発書です。

本書では、人生には「自在期」という時期があり、その時期には新しい可能性が開かれるとされています。やました氏は、自在期に入るためには、過去の経験や価値観を手放す「断捨離」の考え方が有効だと主張しています。

また、本書では、「光」という言葉を用いて、自在期を過ごすための具体的なアドバイスが提供されています。例えば、「知らなかったことに出会う」ことや、「生活を光に染める」ことなどが挙げられます。また、「光」をテーマにしたエッセイや、光に関する言葉の解説も掲載されています。

「光に遊ぶ 自在期 もうひとつのあなたの人生の舞台」は、自分自身を再発見し、新しい可能性を追求したい方におすすめの一冊です。やました氏のシンプルかつ明快な文章が読みやすく、多くの人にとって参考になる内容となっています。