「1日5分からの断捨離~モノが減ると、時間が増える」は、やましたひでこ氏が著した断捨離の本です。本書は、自分の部屋や家にあるモノを見直し、不要なものを手放すことで、暮らしやすく、心地よい空間を作り出す方法を紹介しています。
本書の特徴は、1日5分だけ取り組めばよいという点です。断捨離は、一度に大量のモノを処分する必要はなく、少しずつ手放していくことが重要だとされています。そのため、本書では、1日5分だけ時間を取って、身の回りのモノを見直す方法を提案しています。
また、本書では、捨てることができないモノの整理方法や、捨てたあとのモノの処分方法なども詳しく解説されています。さらに、片付けに対する考え方や心構えなども紹介されており、断捨離を習慣化するためのヒントがたくさん詰まっています。
「1日5分からの断捨離~モノが減ると、時間が増える」は、身近なものから始めて、少しずつ片付けを進めていくことで、暮らしの質を向上させることができる一冊です。