私たちの体は自然に夜に体温を上昇させるようにできています。

出典 体調不良は夜になると悪化する？ 夜に発熱しやすい理由

これは体調が悪い時に限らず、最も体温が低いのは朝4時、最も高いのが18時というふうに、1日の中でも変動しています。