本当は体によくない?早朝ウォーキング
私たちは毎晩寝ている時に汗をかきます。季節によっても汗の量は変わりますが、夏場の熱帯夜であれば200~600mlくらい、多い人で1000mlの汗をかくという人もいるそうです
出典 早朝ウォーキングで注意するべき恐怖の健康被害とは
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