野菜嫌いの子供さんは実は親が神経質になっている事が多いようです。人間にとって食事の時間は楽しい時間でもあり、家族とコミュニケーションのとれる唯一の時間だと思います。

そんな時間に、嫌いなものを無理にすすめられても嫌な思いばかりが蓄積することになり、次第に食事の時間を嫌がる事にもなり、負の連鎖にもなりかねませんよね。

そこで、嫌いなものを食べられるようにするにはどんな事を工夫したらよいか、幾つか紹介してみますね。

・野菜を無理に食べさせない
・家族で楽しく食事をする
・子どもと一緒に料理をする
・調理や盛り付けの工夫をする