リベルサスを飲みタイミングは、基本的に1日の最初の食事の前、空腹なった時です。健康的にダイエットするためにも、1日の食生活は朝・昼・夕と3食規則正しく摂るのが基本ですから、朝食前の空腹時に飲みましょう。

1回に服用するリベルサスの量は、1錠のみでOKです。コップ半分程度(120ml程度)のお水と一緒に1錠服用します。