【驚きの真実とは？】EMS併用しながら筋トレするのは効果ある？

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EMSを併用しながら筋トレするのは効果があるのか無いのか、その疑問にお答えします。

EMS機器は筋トレに本当に効果があるのか？他の国のEMSトレーニングの歴史や学術的に効果があるのか？という答えもわかります。