様々な「診断テスト」がありますが、厳密な定義は「DOES」にあります。ネット上の診断テストは、たしかに分かりやすくて、多くの人が取り組んでいます。ですが、根拠は不明瞭。

以下の「DOES」全てに当てはまるなら、HSP。第一人者のエレイン・アーロン博士の話に耳を傾けるのが、今最も信頼のおける指標です。